აისი აცხადებს მიღებას სავსე ცნობიერების მედიტაციის (Mindfulness) შესავალ 6 კვირიან…
რა არის იმპოსტერის ფენომენი?
Ხშირად ვფიქრობთ: Რომ Შექებას არ ვიმსახურებთ? რა მოხდება თუ ყველა…
არასოდეს საკმარისად კარგი: რა არის პერფექციონიზმი?
პერფექციონიზმი პიროვნული თვისებაა, რომელსაც ახასიათებს უნაკლობისკენ სწრაფვა, ძალიან მაღალი მოთხოვნები…
მისტიკური ხვალინდელი დღე: რა არის პროკრასტინაცია?
ალბათ, ერთხელ მაინც გაგვითენებია ღამე გამოცდისთვის მოსამზადებლად, მნიშვნელოვანი დოკუმენტის გაგზავნამდე…
რა დაგვეხმარება პროფესიული გადაწვისას?
პროფესიული გადაწვის ნიშნების ცოდნა მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ დროულად დავიწყოთ საკუთარ…
რაზე ვლაპარაკობთ, როდესაც პროფესიულ გადაწვაზე ვსაუბრობთ?
დამღლელი სამუშაო დღის შემდეგ, ალბათ, ყველას ერთხელ მაინც გვითქვამს, რომ…
Როგორ დავგეგმოთ პროდუქტიული სამუშაო დღე?
დღეები, რომლის ბოლოს კმაყოფილებასა და სიმშვიდეს ვგრძნობთ, ალბათ, ყველას განსაკუთრებულად…
ფსიქოსაგანმანათლებლო მასალები კატასტროფით დაზარალებულთათვის
როგორ მოქმედებს კატასტროფები ადამიანზე? მსოფლიოში ბევრი სხვადასხვა კრიზისული შემთხვევა ხდება….
მე-შეტყობინება: ასერტული კომუნიკაციის გასაღები
წარმოიდგინეთ, რომ დაგაგვიანდათ შეხვედრაზე. თქვენი მეგობარი, პარტნიორი ან თანამშრომელი კი…
როგორ ვთქვათ “არა” სამუშაო სივრცეში?
უარის თქმა ყოველთვის მარტივი არ არის. ხშირად იმის გამო, რომ…